抚顺老人友好旅游攻略
抚顺以其丰富的历史和自然景观，非常适合老年人轻松游览。以下是专为银发族设计的行程建议：
- 雷锋纪念馆：室内展览，平缓步行，了解雷锋精神，免费开放，建议游览1-2小时。
- 萨尔浒风景区：地势平坦，可乘观光车游览，欣赏湖光山色，避免陡坡，适合春季或秋季访问。
- 抚顺战犯管理所旧址：历史文化景点，室内参观，提供休息座椅，游览时间约1小时。
- 热高乐园温泉：舒缓疲劳，选择低温池区，注意防滑，建议午后短暂泡浴。
旅行贴士：选择春秋季出行，避开人群；携带常用药品；优先使用出租车或包车减少步行；饮食以清淡当地菜为主。