一、跟团 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点门票；适合时间紧张或首次访岛的游客。缺点：行程固定，自由度高。
自由行优势：灵活自主，可深度体验妈祖文化和海滩风情；适合喜欢自定义行程的旅行者。缺点：需自行安排交通和住宿，前期准备较多。
二、行程规划建议
从抚顺出发，建议先乘高铁至福州（约需10小时），再转乘汽车或轮渡前往湄洲岛（约1-2小时）。岛上主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音，建议预留2-3天时间。
三、实用贴士
住宿可选择岛上的民宿或酒店，旺季需提前预订。美食以海鲜为主，注意选择正规餐馆。最佳旅行时间为春秋季，避开台风频发的夏季。